3x3 Guide
3x3とは?
ルール・魅力を徹底解説
3x3の基本ルールから5人制バスケットボールとの違い、歴史やオリンピック採用の経緯まで、初めての方にもわかりやすくまとめました。神戸を拠点に戦う3x3プロチーム、KOBE DPRO 3x3がお届けします。
3x3は、国際バスケットボール連盟(FIBA)が定める正式な国際競技で、1チーム3人(控え1人を含め4人)がハーフコートの片方のリングのみを使って戦う、コンパクトかつスピーディーなバスケットボールです。もともとは世界各地のストリートで自由に楽しまれていた3人制バスケットボールがルーツですが、2007年にユースオリンピックの実施競技として採用されたことを機にFIBAが世界共通ルールを整備し、現在の「3x3」という競技として確立されました。今では東京2020・パリ2024と2大会連続でオリンピック種目にも採用され、世界180以上の国と地域で親しまれています。
基本ルール一覧
5人制バスケットボールとの違い
| 項目 | 3x3 | 5人制 |
|---|---|---|
| コート | ハーフコート(片側のみ) | フルコート(両側) |
| プレー人数 | 3人(控え1人) | 5人(控え複数) |
| 試合時間 | 10分・21点先取 | 10分×4クォーター前後 |
| 攻撃時間 | 12秒 | 24秒 |
| 得点 | 2点・1点 | 3点・2点・フリースロー1点 |
歴史とオリンピック
3x3のルーツは、世界各地のストリートで自由なローカルルールのもと行われてきた3人制バスケットボールにあります。2007年にユースオリンピックの正式競技として採用が決まったことをきっかけに、FIBAが世界統一ルールを整備。2010年のユースオリンピック(シンガポール)で高い評価を受けたのち、2017年のIOC総会で東京2020オリンピックでの正式種目化が決定しました。2021年の東京大会でオリンピック競技として初めて実施され、2024年のパリ大会でも継続。誕生からわずか十数年で世界180以上の国と地域に広がる、バスケットボール界でもっとも成長のスピードが速い競技のひとつです。
よくある質問
3x3とはどんなスポーツですか?
1チーム3人(控え1人を含め4人)で行う、ハーフコート・シングルリング形式のバスケットボールです。攻撃は12秒以内に完結させる必要があり、5人制よりもテンポの速い展開が特徴です。FIBA公認の正式競技で、2021年の東京オリンピックから五輪種目にもなっています。
5人制バスケットボールとの違いは何ですか?
コートの広さは5人制の約半分、攻撃時間は24秒ではなく12秒、試合時間も10分(または21点先取)で終了するなど、よりスピーディーでコンパクトなルールになっています。得点もアークの外側からは2点、内側は1点とシンプルです。
1試合はどのくらいの時間で終わりますか?
基本的には10分間、またはどちらかのチームが先に21点を取った時点で試合終了となります。5人制の試合に比べて短時間で決着がつくのも3x3の魅力です。
得点のルールを教えてください。
コートに描かれたアーク(半円のライン)の外側からのシュートは2点、内側からのシュートは1点です。フリースローは1本1点で数えます。
オリンピック競技なのですか?
はい。2021年開催の東京2020オリンピックで正式種目として初めて採用され、2024年のパリオリンピックでも実施されました。世界180以上の国と地域で競技人口が広がっています。
ルールがわかったら、次は会場で。
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